Sophrologie Energie Lumière
C’est parce que le corps est le creuset de toutes les révélations qu’il convient d’en sonder les profondeurs, d’en comprendre chaque épaisseur, jusqu’à atteindre le Cœur de l’Être ou gisent les énergies les plus fines. (Proverbe Soufi)
Ce que vous ne pouvez pas trouver dans votre corps, vous ne le trouverez nulle part ailleurs…
La sophrologie est un art de vivre, une science, une thérapie
« Caycédo »
Si j’avais à expliquer en quelques lignes les définitions du sens et du but de la sophrologie, voilà les phrases que j’aurais choisi pour exprimer cette discipline + ma phrase favorite :
Sophrologie, s’offrir à son logis…
Je vous propose mon accompagnement dans la découverte d’une nouvelle ampleur de votre liberté… Vers l’intégration de votre guidance personnelle.
Je vous propose un agréable voyage à la rencontre de vous-même.
- Les cours « Conscience des Chakras » constituent un programme d’Eveil de vos centres de conscience.
- Ce programme met à votre disposition de précieux outils d’harmonisation utiles au quotidien.
- Il est conçu pour soutenir votre ouverture aux aspects positifs de la vie.
S’occuper de soi :
Apprendre à se détendre, se libérer des tensions, du stress, mieux être et mieux vivre avec soi – retrouver calme et paix intérieure-trouver un sens à la vie- développer confiance et foi en soi – se découvrir et se comprendre- trouver ses repères –relier ses connaissances-découvrir canaliser et gérer l’énergie personnelle – apprendre à s’intérioriser- à méditer- développer l’énergie interne-trouver bien- être et sérénité- retrouver son corps-harmoniser corps, âme, et esprit- élargir sa conscience-se recentrer.
… mieux vivre avec les autres :
Entrer en contact avec ses émotions et apprendre à les accueillir – cultiver le recul face aux évènements –développer l’attention et la concentration –s’ouvrir aux autres-transformer le stress.
- Avez-vous perçu une résonance à la lecture de ces objectifs ?
- Quels sont les vôtres ?
Le concept étude de la conscience approfondie par la sophrologie Terr’anga se conjugue en 2 temps, sur un an.
Vos étapes
- Des techniques simples qui facilitent la vie…
- Connaissance de soi et paix intérieure
- Découverte de vos trésors intérieurs …
- Intégration d’une pratique de respiration et de détente (le sens respiratoire)
- Premières informations sur les Chakras
- Approche énergétique de la sophrologie
- Régénération par la visualisation des énergies colorées
- Etude et pratique du centrage.
Chakra racine :
Enracinement, lien à la Terre, transformer vos peurs primaires. Reconnaître et satisfaire vos besoins vitaux…
Hara :
Gestion émotionnelle : faire le lien entre l’émotion ressentie et le désir présent en soi. Recharge énergétique. Vous libérer de la peur du jugement extérieur…
Plexus solaire :
Etablir la relation entre schémas de croyance et cheminements mentaux, Prendre du recul par rapport au mental pour apprécier l’instant présent…
Cœur :
Délivrance des attentes sentimentales par l’accès à votre propre source d’amour. Développer l’estime de soi…
Gorge :
Contacter votre pouvoir intérieur de création. Vous dégager des toiles ancestrales pour développer votre expression personnelle…
3éme œil :
Retrouver votre chemin personnel intuitif et déjouer les obstacles issus des projections de l’entourage.
Couronne :
Lien aux énergies cosmiques pour vous accorder avec vous-même et incarner librement votre rôle individuel au sein de l’humanité…
- Chaque étape vous rapproche de vous-même.
- Les cours sont conçus pour accompagner votre ouverture de conscience.
- Ils sont structurants.
- Votre étude, associée à votre pratique des exercices présentés vous permet de vous sentir de mieux en mieux et aimer prendre cette responsabilité en vers vous.
- Les techniques proposées sont simples.
Me concernant, quand j’ai commencé la première approche conscience des chakras dans un but personnel, j’ai ressenti que j’allais ouvrir de nouvelles portes, et encore à ce jour je découvre dans chaque pratique la surprise merveilleuse derrière les portes des centres énergétiques qu’ils sont de magnifiques galeries et d’une perpétuité d’exploration et de curiosité de connaissance de soi.
L’aspect personnage permet d’aborder une autre profondeur en développant la bienveillance de leur fonction dans tous les plans de la vie du plus simple au plus subtil, du plus concret au plus élaboré.
Pour l’organisation, je propose en vidéo « présentiel » 3 demies- journées par mois à 4 ou 6 + 1 temps de 1 h individuel pour l’aspect personnel.
Montant mensuel prestation 180 Euros par personne.
A voir comment combiner les demi-journées soit le matin soit l’après midi ?
Je propose qu’il y ait d’abord la période de 3 mois pour bien sentir vos réflexes de complicité avec cet outil et comment vous allez l’intégrer dans votre quotidien plaisir, car comme pour toutes approches dans le chemin du développement c’est votre disponibilité à vous y consacrer qui optimisera votre résultat.
Voilà à votre écoute pour toutes suggestions.
A bientôt
